top of page

Dansen naar vrijheid
STILTE als anker

Een 4-daagse workshop ter ondersteuning van jouw persoonlijk leiderschap
begeleid door André Pelgrims, ondersteund door Elisabeth Moreau 

 

Waarom geloven wij dat wij ons meer vertrouwd moeten maken met stilte en ruimte in onszelf?

Persoonlijk leiderschap vraagt kracht en wijsheid tot vaart minderen en stilstaan. Stilstaan om een ruimere en stille plek te vinden binnen in jezelf.
Een nieuwe plek van waaruit je preciezer kunt zien wat al aanwezig is en wat zich nieuw wil aandienen. Op die manier is er ruimte voor nieuwe inzichten, nieuwe sensaties, creativiteit en ontwikkelende wijsheid.
Meer ruimte en rust toelaten blijven een grote uitdaging.  
Hoe zou het zijn om op die manier meer gegrond en steviger in je rol als leider/begeleider te staan? Misschien ontdek je wel een dieper perspectief op leven en op de echte betekenis van “leiderschap”.
Naar onze ervaring, een belangrijke transformatie en noodzaak in een complexe wereld die vraagt naar rustige aanwezigheid, scherpte en daadkracht.

​

herring-3394312.jpg

Deze workshop is een wake up call op volgende vlakken:

  1. Verhogen van “self-awareness”: welke patronen sturen mij en duw ik onbewust door naar de omgeving? Hoe kan ik voor mezelf zichtbaarder worden? Hoe kan ik meer voeling krijgen met wat ik wens en wat ik doe?

  2. Initiëren en verdiepen van “body-awareness”: Nog te veel mensen hebben weinig voeling met de intelligentie van hun emoties en lichaam. Er komt meer ruimte en duurzame stilte wanneer we deelnemers dichter bij hun eigen lichaam en gevoelswereld brengen.

  3. Verfrissen van onze persoonlijke missie: Waarom doe ik wat ik doe? Waar leidt de angst mij? Waar is mijn verlangen leidend? Hoe trouw ben ik aan mezelf en waar ben ik trouw aan het systeem? Waar vullen beiden elkaar aan? Waar vechten ze met elkaar? 

Van waaruit geven we deze workshop vorm en inhoud?

  1.   Activeren van zelfbewustzijn doorheen ervaringen met stilte

  • Deelnemers worden aangemoedigd om stilte te omarmen als krachtig hulpmiddel om verder op ontdekking te gaan in zichzelf.

  • Technieken worden aanbracht en geoefend die helpen om onze mind te ontspannen en daardoor stilte en ruimte te ervaren.

  • Doorheen actieve en meditatieve oefeningen zullen we dieper contact maken met onze essentie en ook onze intuïtie als bron van intelligentie en creativiteit meer kracht geven
    2. Het verkennen van de innerlijke ruimte en het ontdekken van nieuwe mogelijkheden

  • Deelnemers zullen beperkende overtuigingen onderzoeken en de impact daarvan op hun fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel bewustzijn.

  • De zoektocht naar het integreren van het eigen potentieel en creativiteit zullen worden aangemoedigd.

  • Deelnemers worden meer vertrouwd gemaakt om met onzekerheid en “niet-weten” om te gaan.​
    ​3. De kracht van bewust ademwerk en lichaamswerk

  • Het kanaal van adem en lichaam zal worden geïntroduceerd en verkend als noodzakelijke stap in het realiseren van onze doelstellingen.

  • We zullen verschillende werkvormen aanbieden zowel op vlak van lichaamswerk als op vlak van ademwerk met als effect verhoogde focus, ontspanning en dus van meer innerlijke ruimte.

  • We zullen middelen bespreken om ademwerk bewust te integreren in de dagelijkse routine en dat in functie van verdere persoonlijke en professionele groei.
    4. Koesteren en verkennen van het transformerend potentieel

  • Focus brengen waar angsten, onzekerheden en overtuigingen onze vrijheid en kracht beperken.

  • De kracht van het groter geheel wordt als inspiratie van persoonlijke transformatie verkend.

  • Elke deelnemer wordt uitgenodigd om blijvend moedige stappen te zetten om trouw te blijven aan de eigen essentie.

Doelgroep:

  • Iedereen die op zoek is naar innerlijke rust en ruimte

  • Iedereen die op zoek is om makkelijker om te gaan met interne spanning

  • Iedereen die meer focus wil houden op essentie en eenvoud

  • Iedereen die kracht en kwetsbaarheid sterker wil kunnen belichamen

  • Iedereen die vanuit een groter lichaamsbewustzijn zorgdraagt voor het eigen welzijn en bij uitbreiding voor dat van anderen

  • Elke leidinggevende die bovenstaande herkent 

PRAKTISCHE INFORMATIE

12 t.e.m. 15 december 2023 in Metta Vihara - Hengstdijk - NL

Tarief : 2.050 €  (incl. verblijfskost, excl. BTW)

15% vroegboekkorting tot 30/09/2023

​

11 t.e.m. 14 juni 2024 in Metta Vihara - Hengstdijk - NL

Tarief : 2.050 €  (incl. verblijfskost, excl. BTW)

15% vroegboekkorting tot 30/04/2024

​

9 t.e.m. 12 december 2024 in Metta Vihara - Hengstdijk - NL

Tarief : 2.050 €  (incl. verblijfskost, excl. BTW)

15% vroegboekkorting tot 30/09/2024

bottom of page