Gezien we tijdens onze workshops ook ademwerk integreren, vragen we om volgende informatie te lezen.
Bij twijfel graag een arts raadplegen.  Bij sterk aanwezige en door een arts bevestigde contra-indicaties willen we dat je ons hierover inlicht.
Ademwerk is voor veel mensen geschikt. In een aantal situaties is echter alertheid geboden.

Herken je jezelf in één van onderstaande zaken raadpleeg altijd eerst een arts.

​

Zwangerschap (in elk stadium)
Ernstige PTSS of trauma
Long Covid
Actief gebruik van recreatieve drugs
Gebruik van medicijnen die de hersenstructuur veranderen, zoals anti-angst medicatie, antidepressiva, ADD- en OCD-medicijnen, enz.
Netvliesloslating
Glaucoom
Nieraandoeningen
Hoge bloeddruk
Chronische hyperventilatie
Hart- en vaatziekten, waaronder angina, eerdere hartaanval of beroerte
Diagnose van een aneurysma van welke aard dan ook
Ongecontroleerde schildklieraandoeningen
Ernstige astma – voor lichte tot matige astma kunnen we dit bespreken, maar belangrijk is om je inhalator mee te brengen naar de sessie
Epilepsie en voorgeschiedenis van epileptische aanvallen
Eerdere diagnose van bipolaire stoornis, schizofrenie of een andere psychiatrische aandoening
Recente chirurgie, hechtingen of verwondingen
Ziekenhuisopname voor een psychiatrische aandoening of emotionele crisis in de afgelopen 10 jaar